Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Canada : 00H00
-
Pérou : 01H00
Canada : 01H00
-
Pérou : 02H00
Canada : 02H00
-
Pérou : 03H00
Canada : 03H00
-
Pérou : 04H00
Canada : 04H00
-
Pérou : 05H00
Canada : 05H00
-
Pérou : 06H00
Canada : 06H00
-
Pérou : 07H00
Canada : 07H00
-
Pérou : 08H00
Canada : 08H00
-
Pérou : 09H00
Canada : 09H00
-
Pérou : 10H00
Canada : 10H00
-
Pérou : 11H00
Canada : 11H00
-
Pérou : 12H00
Canada : 12H00
-
Pérou : 13H00
Canada : 13H00
-
Pérou : 14H00
Canada : 14H00
-
Pérou : 15H00
Canada : 15H00
-
Pérou : 16H00
Canada : 16H00
-
Pérou : 17H00
Canada : 17H00
-
Pérou : 18H00
Canada : 18H00
-
Pérou : 19H00
Canada : 19H00
-
Pérou : 20H00
Canada : 20H00
-
Pérou : 21H00
Canada : 21H00
-
Pérou : 22H00
Canada : 22H00
-
Pérou : 23H00
Canada : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Lima ?
Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ou bien encore Fuseau Horaire du Canada sans oublier Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada mais aussi Heure du Zenith au Canada et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada, Heure du Crépuscule au Canada mais aussi Durée du Jour au Canada mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Canada et surtout Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau