Décalage Horaire entre le Pérou et l'Iowa (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Pérou : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Pérou : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Pérou : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Pérou : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Pérou : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Pérou : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Pérou : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Pérou : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Pérou : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Pérou : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Pérou : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Pérou : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Pérou : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Pérou : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Pérou : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

• Pérou : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00

• Pérou : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00

• Pérou : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00

• Pérou : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00

• Pérou : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00

• Pérou : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00

• Pérou : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00

• Pérou : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Lima ?

Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden