Décalage Horaire entre le Pérou et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Pérou : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Pérou : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Pérou : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Pérou : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Pérou : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Pérou : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Pérou : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Pérou : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Pérou : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Pérou : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Pérou : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Pérou : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Pérou : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Pérou : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Pérou : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Pérou : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

• Pérou : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00

• Pérou : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00

• Pérou : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00

• Pérou : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00

• Pérou : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00

• Pérou : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00

• Pérou : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Chicago :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden