Décalage Horaire entre le Pérou et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Pérou : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Pérou : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Pérou : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Pérou : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Pérou : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Pérou : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Pérou : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Pérou : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Pérou : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Pérou : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Pérou : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Pérou : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Pérou : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Pérou : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Pérou : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Pérou : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

• Pérou : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00

• Pérou : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00

• Pérou : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00

• Pérou : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00

• Pérou : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00

• Pérou : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00

• Pérou : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Huntsville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris