Décalage Horaire entre le Paraguay et Washington (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et Washington (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Seattle, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et Washington (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et Washington (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Seattle et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et Washington (États-Unis) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Paraguay et Washington (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Washington (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Washington.

Décalage Horaire entre le Paraguay et Washington (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Paraguayenne.

Paraguay : 00H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Paraguay : 01H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Paraguay : 02H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Paraguay : 03H00
Washington (États-Unis) : 00H00
Paraguay : 04H00
Washington (États-Unis) : 01H00
Paraguay : 05H00
Washington (États-Unis) : 02H00
Paraguay : 06H00
Washington (États-Unis) : 03H00
Paraguay : 07H00
Washington (États-Unis) : 04H00
Paraguay : 08H00
Washington (États-Unis) : 05H00
Paraguay : 09H00
Washington (États-Unis) : 06H00
Paraguay : 10H00
Washington (États-Unis) : 07H00
Paraguay : 11H00
Washington (États-Unis) : 08H00
Paraguay : 12H00
Washington (États-Unis) : 09H00
Paraguay : 13H00
Washington (États-Unis) : 10H00
Paraguay : 14H00
Washington (États-Unis) : 11H00
Paraguay : 15H00
Washington (États-Unis) : 12H00
Paraguay : 16H00
Washington (États-Unis) : 13H00
Paraguay : 17H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Paraguay : 18H00
Washington (États-Unis) : 15H00
Paraguay : 19H00
Washington (États-Unis) : 16H00
Paraguay : 20H00
Washington (États-Unis) : 17H00
Paraguay : 21H00
Washington (États-Unis) : 18H00
Paraguay : 22H00
Washington (États-Unis) : 19H00
Paraguay : 23H00
Washington (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Asuncion :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis), Durée du Jour à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris

John Harris

Suggestions