Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Paraguay : 01H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Paraguay : 02H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Paraguay : 03H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Paraguay : 04H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Paraguay : 05H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Paraguay : 06H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Paraguay : 07H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Paraguay : 08H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Paraguay : 09H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Paraguay : 10H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Paraguay : 11H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Paraguay : 12H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
Paraguay : 13H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
Paraguay : 14H00
Manitoba (Canada) : 13H00
-
Paraguay : 15H00
Manitoba (Canada) : 14H00
-
Paraguay : 16H00
Manitoba (Canada) : 15H00
-
Paraguay : 17H00
Manitoba (Canada) : 16H00
-
Paraguay : 18H00
Manitoba (Canada) : 17H00
-
Paraguay : 19H00
Manitoba (Canada) : 18H00
-
Paraguay : 20H00
Manitoba (Canada) : 19H00
-
Paraguay : 21H00
Manitoba (Canada) : 20H00
-
Paraguay : 22H00
Manitoba (Canada) : 21H00
-
Paraguay : 23H00
Manitoba (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et Durée du Jour au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau