Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Paraguay : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Paraguay : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Paraguay : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Paraguay : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Paraguay : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Paraguay : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Paraguay : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Paraguay : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Paraguay : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Paraguay : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Paraguay : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Paraguay : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Paraguay : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Paraguay : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Paraguay : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Paraguay : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Paraguay : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Paraguay : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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Paraguay : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
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Paraguay : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
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Paraguay : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
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Paraguay : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).