Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Paraguay : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Paraguay : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Paraguay : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Paraguay : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Paraguay : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Paraguay : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Paraguay : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Paraguay : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Paraguay : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Paraguay : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Paraguay : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Paraguay : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Paraguay : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Paraguay : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Paraguay : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Paraguay : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Paraguay : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

• Paraguay : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00

• Paraguay : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00

• Paraguay : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00

• Paraguay : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00

• Paraguay : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00

• Paraguay : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Asuncion :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris