Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Idaho (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Paraguay : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Paraguay : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Paraguay : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Paraguay : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Paraguay : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Paraguay : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Paraguay : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Paraguay : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Paraguay : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Paraguay : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Paraguay : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Paraguay : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Paraguay : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Paraguay : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Paraguay : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Paraguay : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Paraguay : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Paraguay : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

• Paraguay : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00

• Paraguay : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00

• Paraguay : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00

• Paraguay : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00

• Paraguay : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden