Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Paraguay : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Paraguay : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Paraguay : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Paraguay : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Paraguay : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Paraguay : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Paraguay : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Paraguay : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Paraguay : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Paraguay : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Paraguay : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Paraguay : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Paraguay : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Paraguay : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Paraguay : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Paraguay : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Paraguay : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

• Paraguay : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00

• Paraguay : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00

• Paraguay : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00

• Paraguay : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00

• Paraguay : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00

• Paraguay : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Asuncion :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris