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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Panamá et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Panamá : 02H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Panamá : 03H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Panamá : 04H00
Washington (États-Unis) : 02H00
-
Panamá : 05H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 06H00
Washington (États-Unis) : 04H00
-
Panamá : 07H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 08H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 09H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 10H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 11H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 12H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 13H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 14H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 15H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 16H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 17H00
Washington (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 18H00
Washington (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 19H00
Washington (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 20H00
Washington (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 21H00
Washington (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 22H00
Washington (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 23H00
Washington (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et Fuseau Horaire de Washington (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) également Durée du Jour à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris