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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Panamá et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Panamá : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Panamá : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Panamá : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Panamá : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Panamá : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Panamá : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Panamá : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Panamá : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Panamá : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Panamá : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Panamá : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Panamá : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Panamá : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Panamá : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Panamá : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Panamá : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
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Panamá : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00
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Panamá : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00
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Panamá : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00
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Panamá : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00
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Panamá : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00
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Panamá : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yellowknife, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Territoires du Nord-Ouest (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Justin Desmond