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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Panamá : 02H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Panamá : 03H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Panamá : 04H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Panamá : 05H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Panamá : 06H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Panamá : 07H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Panamá : 08H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Panamá : 09H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Panamá : 10H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Panamá : 11H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Panamá : 12H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Panamá : 13H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Panamá : 14H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Panamá : 15H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Panamá : 16H00
Yukon (Canada) : 15H00
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Panamá : 17H00
Yukon (Canada) : 16H00
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Panamá : 18H00
Yukon (Canada) : 17H00
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Panamá : 19H00
Yukon (Canada) : 18H00
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Panamá : 20H00
Yukon (Canada) : 19H00
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Panamá : 21H00
Yukon (Canada) : 20H00
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Panamá : 22H00
Yukon (Canada) : 21H00
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Panamá : 23H00
Yukon (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Whitehorse :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Yukon (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Yukon (Canada) et Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Yukon (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau