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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Panamá : 02H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Panamá : 03H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Panamá : 04H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Panamá : 05H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Panamá : 06H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Panamá : 07H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Panamá : 08H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Panamá : 09H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Panamá : 10H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Panamá : 11H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Panamá : 12H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Panamá : 13H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Panamá : 14H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Panamá : 15H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Panamá : 16H00
Yukon (Canada) : 15H00
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Panamá : 17H00
Yukon (Canada) : 16H00
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Panamá : 18H00
Yukon (Canada) : 17H00
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Panamá : 19H00
Yukon (Canada) : 18H00
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Panamá : 20H00
Yukon (Canada) : 19H00
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Panamá : 21H00
Yukon (Canada) : 20H00
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Panamá : 22H00
Yukon (Canada) : 21H00
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Panamá : 23H00
Yukon (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Whitehorse :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Yukon (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) également Heure du Zenith au Yukon (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) également Durée du Jour au Yukon (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau