Décalage Horaire entre le Panamá et le Wisconsin (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Wisconsin (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Wisconsin (États-Unis) : 00H00

• Panamá : 01H00

  Wisconsin (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 02H00

  Wisconsin (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 03H00

  Wisconsin (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 04H00

  Wisconsin (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 05H00

  Wisconsin (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 06H00

  Wisconsin (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 07H00

  Wisconsin (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 08H00

  Wisconsin (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 09H00

  Wisconsin (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 10H00

  Wisconsin (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 11H00

  Wisconsin (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 12H00

  Wisconsin (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 13H00

  Wisconsin (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 14H00

  Wisconsin (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 15H00

  Wisconsin (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 16H00

  Wisconsin (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 17H00

  Wisconsin (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 18H00

  Wisconsin (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 19H00

  Wisconsin (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 20H00

  Wisconsin (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 21H00

  Wisconsin (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 22H00

  Wisconsin (États-Unis) : 22H00

• Panamá : 23H00

  Wisconsin (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Milwaukee, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) et Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis), Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden