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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Panamá : 01H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Panamá : 02H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 03H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 04H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 05H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 06H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 07H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 08H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 09H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 10H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 11H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 12H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 13H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 14H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 15H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 16H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 17H00
Texas (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 18H00
Texas (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 19H00
Texas (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 20H00
Texas (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 21H00
Texas (États-Unis) : 21H00
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Panamá : 22H00
Texas (États-Unis) : 22H00
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Panamá : 23H00
Texas (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Texas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis), Durée du Jour au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden