Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Panamá : 01H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Panamá : 02H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Panamá : 03H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Panamá : 04H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Panamá : 05H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Panamá : 06H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Panamá : 07H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Panamá : 08H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Panamá : 09H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Panamá : 10H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Panamá : 11H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Panamá : 12H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Panamá : 13H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Panamá : 14H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Panamá : 15H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Panamá : 16H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Panamá : 17H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Panamá : 18H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Panamá : 19H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Panamá : 20H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Panamá : 21H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Panamá : 22H00
Nunavut (Canada) : 23H00
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Panamá : 23H00
Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).