Décalage Horaire entre le Panamá et la Nouvelle-Écosse (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00

• Panamá : 01H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00

• Panamá : 02H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00

• Panamá : 03H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

• Panamá : 04H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

• Panamá : 05H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00

• Panamá : 06H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

• Panamá : 07H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00

• Panamá : 08H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

• Panamá : 09H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00

• Panamá : 10H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00

• Panamá : 11H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00

• Panamá : 12H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00

• Panamá : 13H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00

• Panamá : 14H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00

• Panamá : 15H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00

• Panamá : 16H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00

• Panamá : 17H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00

• Panamá : 18H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00

• Panamá : 19H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00

• Panamá : 20H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00

• Panamá : 21H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00

• Panamá : 22H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau