Décalage Horaire entre le Panamá et la Georgie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Georgie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Georgie (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 01H00

  Georgie (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 02H00

  Georgie (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 03H00

  Georgie (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 04H00

  Georgie (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 05H00

  Georgie (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 06H00

  Georgie (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 07H00

  Georgie (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 08H00

  Georgie (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 09H00

  Georgie (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 10H00

  Georgie (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 11H00

  Georgie (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 12H00

  Georgie (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 13H00

  Georgie (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 14H00

  Georgie (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 15H00

  Georgie (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 16H00

  Georgie (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 17H00

  Georgie (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 18H00

  Georgie (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 19H00

  Georgie (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 20H00

  Georgie (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 21H00

  Georgie (États-Unis) : 22H00

• Panamá : 22H00

  Georgie (États-Unis) : 23H00

• Panamá : 23H00

  Georgie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Panama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Atlanta ou votre retour à Panama :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Georgie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Georgie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden