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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Panamá et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Panamá : 02H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Panamá : 03H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 04H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 05H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 06H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 07H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 08H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 09H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 10H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 11H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 12H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 13H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 14H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 15H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 16H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 17H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 18H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 19H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 20H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 21H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 22H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
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Panamá : 23H00
Idaho (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden