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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Panamá : 02H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Panamá : 03H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 04H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 05H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 06H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 07H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 08H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 09H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 10H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 11H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 12H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 13H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 14H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 15H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 16H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 17H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 18H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 19H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 20H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 21H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 22H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
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Panamá : 23H00
Alabama (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris