Décalage Horaire entre le Pakistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 8H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pakistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 07H30 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Pakistan : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Pakistan : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Pakistan : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Pakistan : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Pakistan : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Pakistan : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Pakistan : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Pakistan : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Pakistan : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Pakistan : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Pakistan : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Pakistan : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Pakistan : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Pakistan : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Pakistan : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Pakistan : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Pakistan : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Pakistan : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Pakistan : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Pakistan : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Pakistan : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Pakistan : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Pakistan : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Islamabad ?

Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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