Décalage Horaire entre le Pakistan et Saint-Pierre-et-Miquelon

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Pakistan : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Pakistan : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Pakistan : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Pakistan : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Pakistan : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Pakistan : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Pakistan : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Pakistan : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Pakistan : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Pakistan : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Pakistan : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Pakistan : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Pakistan : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Pakistan : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Pakistan : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Pakistan : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau