Décalage Horaire entre le Pakistan et les États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et les États-Unis ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et les États-Unis Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  États-Unis : 09H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  États-Unis : 10H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 11H00

  États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 12H00

  États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 13H00

  États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 14H00

  États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 15H00

  États-Unis : 00H00

• Pakistan : 16H00

  États-Unis : 01H00

• Pakistan : 17H00

  États-Unis : 02H00

• Pakistan : 18H00

  États-Unis : 03H00

• Pakistan : 19H00

  États-Unis : 04H00

• Pakistan : 20H00

  États-Unis : 05H00

• Pakistan : 21H00

  États-Unis : 06H00

• Pakistan : 22H00

  États-Unis : 07H00

• Pakistan : 23H00

  États-Unis : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Islamabad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis et Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Publié le 26/05/2022 - 16:33

John Harris