Décalage Horaire entre le Pakistan et le Wyoming (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Pakistan : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Pakistan : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Pakistan : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Pakistan : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Pakistan : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Pakistan : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Pakistan : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Pakistan : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Pakistan : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Pakistan : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Pakistan : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Pakistan : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Islamabad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden