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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Nevada (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Nevada (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Pakistan : 06H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 10H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 11H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 12H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Pakistan : 13H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Pakistan : 14H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Pakistan : 15H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Pakistan : 16H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Pakistan : 17H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Pakistan : 18H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Pakistan : 19H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Pakistan : 20H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Pakistan : 21H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Pakistan : 22H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Pakistan : 23H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nevada (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis), Durée du Jour au Nevada (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden