Décalage Horaire entre le Pakistan et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Pakistan : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Pakistan : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Pakistan : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Pakistan : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Pakistan : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Pakistan : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Pakistan : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Pakistan : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Pakistan : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Pakistan : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Pakistan : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Pakistan : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Pakistan : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris