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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Pakistan : 10H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Pakistan : 11H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Pakistan : 12H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Pakistan : 13H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Pakistan : 14H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Pakistan : 15H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Pakistan : 16H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Pakistan : 17H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Pakistan : 18H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Pakistan : 19H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Pakistan : 20H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Pakistan : 21H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Pakistan : 22H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Pakistan : 23H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden