Décalage Horaire entre le Pakistan et la Floride (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et la Floride (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Floride (États-Unis) quand il est par exemple 4H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Miami, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et la Floride (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et la Floride (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Miami et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et la Floride (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pakistan et la Floride (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Floride (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Floridienne.

Décalage Horaire entre le Pakistan et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 01H00

    Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 02H00

    Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 03H00

    Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 04H00

    Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 05H00

    Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 06H00

    Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 07H00

    Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 08H00

    Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 09H00

    Floride (États-Unis) : 00H00

  • Pakistan : 10H00

    Floride (États-Unis) : 01H00

  • Pakistan : 11H00

    Floride (États-Unis) : 02H00

  • Pakistan : 12H00

    Floride (États-Unis) : 03H00

  • Pakistan : 13H00

    Floride (États-Unis) : 04H00

  • Pakistan : 14H00

    Floride (États-Unis) : 05H00

  • Pakistan : 15H00

    Floride (États-Unis) : 06H00

  • Pakistan : 16H00

    Floride (États-Unis) : 07H00

  • Pakistan : 17H00

    Floride (États-Unis) : 08H00

  • Pakistan : 18H00

    Floride (États-Unis) : 09H00

  • Pakistan : 19H00

    Floride (États-Unis) : 10H00

  • Pakistan : 20H00

    Floride (États-Unis) : 11H00

  • Pakistan : 21H00

    Floride (États-Unis) : 12H00

  • Pakistan : 22H00

    Floride (États-Unis) : 13H00

  • Pakistan : 23H00

    Floride (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Islamabad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Miami :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Floride (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) également Durée du Jour en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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