Décalage Horaire entre le Pakistan et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et la Californie (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pakistan et la Californie (États-Unis)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre le Pakistan et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 01H00

    Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 02H00

    Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 03H00

    Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 04H00

    Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 05H00

    Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 06H00

    Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 07H00

    Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 08H00

    Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 09H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 10H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 11H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 12H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Pakistan : 13H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Pakistan : 14H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Pakistan : 15H00

    Californie (États-Unis) : 03H00
  • Pakistan : 16H00

    Californie (États-Unis) : 04H00
  • Pakistan : 17H00

    Californie (États-Unis) : 05H00
  • Pakistan : 18H00

    Californie (États-Unis) : 06H00
  • Pakistan : 19H00

    Californie (États-Unis) : 07H00
  • Pakistan : 20H00

    Californie (États-Unis) : 08H00
  • Pakistan : 21H00

    Californie (États-Unis) : 09H00
  • Pakistan : 22H00

    Californie (États-Unis) : 10H00
  • Pakistan : 23H00

    Californie (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Islamabad ?

Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions