Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Oklahoma (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Pakistan : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Pakistan : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Pakistan : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Pakistan : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Pakistan : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Pakistan : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Pakistan : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Pakistan : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Pakistan : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Pakistan : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Pakistan : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Pakistan : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Pakistan : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Islamabad ?

Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis), Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris