Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Nigéria et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nigéria : 01H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nigéria : 02H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 05H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Nigéria : 06H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Nigéria : 07H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Nigéria : 08H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Nigéria : 09H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Nigéria : 10H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Nigéria : 11H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Nigéria : 12H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Nigéria : 13H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Nigéria : 14H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Nigéria : 15H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Nigéria : 16H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Nigéria : 17H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Nigéria : 18H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Nigéria : 19H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Nigéria : 20H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Nigéria : 21H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Nigéria : 22H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Nigéria : 23H00
New York (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Abuja ?
Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de New York (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de New York (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à New York (États-Unis), Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis), Heure du Zenith à New York (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).