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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Nigéria : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Nigéria : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Nigéria : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 06H00
Canada : 00H00
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Nigéria : 07H00
Canada : 01H00
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Nigéria : 08H00
Canada : 02H00
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Nigéria : 09H00
Canada : 03H00
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Nigéria : 10H00
Canada : 04H00
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Nigéria : 11H00
Canada : 05H00
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Nigéria : 12H00
Canada : 06H00
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Nigéria : 13H00
Canada : 07H00
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Nigéria : 14H00
Canada : 08H00
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Nigéria : 15H00
Canada : 09H00
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Nigéria : 16H00
Canada : 10H00
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Nigéria : 17H00
Canada : 11H00
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Nigéria : 18H00
Canada : 12H00
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Nigéria : 19H00
Canada : 13H00
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Nigéria : 20H00
Canada : 14H00
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Nigéria : 21H00
Canada : 15H00
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Nigéria : 22H00
Canada : 16H00
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Nigéria : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Abuja ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Abuja :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada mais aussi Fuseau Horaire du Canada également Heure du lever du soleil au Canada sans oublier Heure du coucher du soleil au Canada et Heure du Zenith au Canada mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada mais aussi Durée du Jour au Canada également Passage à l'heure d'hiver au Canada mais aussi Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond