Décalage Horaire entre le Nigéria et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 7H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Nigéria : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Nigéria : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Nigéria : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Nigéria : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Nigéria : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Nigéria : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Nigéria : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Nigéria : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Nigéria : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Nigéria : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Nigéria : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Nigéria : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Nigéria : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
  • Nigéria : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
  • Nigéria : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
  • Nigéria : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
  • Nigéria : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
  • Nigéria : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Abuja ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Halifax ou votre retour à Abuja :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Écosse (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) également Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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