Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 01H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 02H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 03H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 04H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 05H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 06H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 07H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Nigéria : 08H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Nigéria : 09H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Nigéria : 10H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Nigéria : 11H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Nigéria : 12H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Nigéria : 13H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Nigéria : 14H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Nigéria : 15H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Nigéria : 16H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Nigéria : 17H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Nigéria : 18H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Nigéria : 19H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Nigéria : 20H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Nigéria : 21H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Nigéria : 22H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
-
Nigéria : 23H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Abuja ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Boise :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris