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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Nicaragua : 01H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Nicaragua : 02H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Nicaragua : 03H00
États-Unis : 00H00
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Nicaragua : 04H00
États-Unis : 01H00
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Nicaragua : 05H00
États-Unis : 02H00
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Nicaragua : 06H00
États-Unis : 03H00
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Nicaragua : 07H00
États-Unis : 04H00
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Nicaragua : 08H00
États-Unis : 05H00
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Nicaragua : 09H00
États-Unis : 06H00
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Nicaragua : 10H00
États-Unis : 07H00
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Nicaragua : 11H00
États-Unis : 08H00
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Nicaragua : 12H00
États-Unis : 09H00
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Nicaragua : 13H00
États-Unis : 10H00
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Nicaragua : 14H00
États-Unis : 11H00
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Nicaragua : 15H00
États-Unis : 12H00
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Nicaragua : 16H00
États-Unis : 13H00
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Nicaragua : 17H00
États-Unis : 14H00
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Nicaragua : 18H00
États-Unis : 15H00
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Nicaragua : 19H00
États-Unis : 16H00
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Nicaragua : 20H00
États-Unis : 17H00
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Nicaragua : 21H00
États-Unis : 18H00
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Nicaragua : 22H00
États-Unis : 19H00
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Nicaragua : 23H00
États-Unis : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis ainsi que Durée du Jour aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden