Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Vermont (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Nicaragua : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Nicaragua : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Nicaragua : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Nicaragua : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Nicaragua : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Nicaragua : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Nicaragua : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Nicaragua : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Nicaragua : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Nicaragua : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Nicaragua : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Nicaragua : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Nicaragua : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Nicaragua : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Nicaragua : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Nicaragua : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Nicaragua : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

• Nicaragua : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00

• Nicaragua : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00

• Nicaragua : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00

• Nicaragua : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00

• Nicaragua : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00

• Nicaragua : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00

• Nicaragua : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Managua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis), Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris