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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nicaragua : 01H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Nicaragua : 02H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Nicaragua : 03H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 04H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 05H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 06H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 07H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 08H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 09H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 10H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 11H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 12H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 13H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 14H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 15H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 16H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 17H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 18H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 19H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 20H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 21H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 22H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 23H00
Idaho (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris