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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nicaragua : 01H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Nicaragua : 02H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Nicaragua : 03H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 04H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 05H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 06H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 07H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 08H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 09H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 10H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 11H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 12H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 13H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 14H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 15H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 16H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 17H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 18H00
Arizona (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 19H00
Arizona (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 20H00
Arizona (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 21H00
Arizona (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 22H00
Arizona (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 23H00
Arizona (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris