Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H15
Heure d'été : 08H15
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 08H15 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 8H15 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Népal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H45 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H45 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H45 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H45 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H45 (Jour -1)
-
Népal : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H45 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H45 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H45 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H45 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H45
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Népal : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H45
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Népal : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H45
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Népal : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H45
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Népal : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H45
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Népal : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H45
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Népal : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H45
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Népal : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H45
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Népal : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H45
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Népal : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H45
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Népal : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H45
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Népal : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H45
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Népal : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H45
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Népal : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H45
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Népal : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H45
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).