Décalage Horaire entre le Népal et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre le Népal et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H15

• Népal : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H15

• Népal : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H15

• Népal : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H15

• Népal : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H15

• Népal : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H15

• Népal : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H15

• Népal : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H15

• Népal : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H15

• Népal : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H15

• Népal : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H15

• Népal : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H15

• Népal : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H15

• Népal : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H15

• Népal : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H15

• Népal : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Pierre-et-Miquelon.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau