Décalage Horaire entre le Népal et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre le Népal et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H15

• Népal : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H15

• Népal : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H15

• Népal : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H15

• Népal : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H15

• Népal : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H15

• Népal : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H15

• Népal : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H15

• Népal : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H15

• Népal : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H15

• Népal : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H15

• Népal : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H15

• Népal : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H15

• Népal : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H15

• Népal : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Pierre-et-Miquelon.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon, Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau