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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H45
Heure d'été : 10H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 10H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 10H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Népal et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 00H15
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Népal : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 01H15
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Népal : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 02H15
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Népal : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 03H15
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Népal : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 04H15
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Népal : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 05H15
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Népal : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 06H15
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Népal : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 07H15
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Népal : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 08H15
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Népal : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 09H15
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Népal : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 10H15
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Népal : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 11H15
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Népal : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 12H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris