Décalage Horaire entre le Népal et le Manitoba (Canada)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Manitoba (Canada) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Manitoba (Canada) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Manitoba (Canada) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Manitoba (Canada) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Manitoba (Canada) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Manitoba (Canada) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Manitoba (Canada) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Manitoba (Canada) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Manitoba (Canada) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Manitoba (Canada) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Manitoba (Canada) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Manitoba (Canada) : 00H15

• Népal : 12H00

  Manitoba (Canada) : 01H15

• Népal : 13H00

  Manitoba (Canada) : 02H15

• Népal : 14H00

  Manitoba (Canada) : 03H15

• Népal : 15H00

  Manitoba (Canada) : 04H15

• Népal : 16H00

  Manitoba (Canada) : 05H15

• Népal : 17H00

  Manitoba (Canada) : 06H15

• Népal : 18H00

  Manitoba (Canada) : 07H15

• Népal : 19H00

  Manitoba (Canada) : 08H15

• Népal : 20H00

  Manitoba (Canada) : 09H15

• Népal : 21H00

  Manitoba (Canada) : 10H15

• Népal : 22H00

  Manitoba (Canada) : 11H15

• Népal : 23H00

  Manitoba (Canada) : 12H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada), Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) également Durée du Jour au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau