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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H45
Heure d'été : 10H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 10H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 10H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Alabama (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Alabama (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Alabama (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Alabama (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Alabama (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Alabama (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Alabama (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Alabama (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Alabama (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Alabama (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Alabama (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Alabama (États-Unis) : 00H15
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Népal : 12H00
Alabama (États-Unis) : 01H15
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Népal : 13H00
Alabama (États-Unis) : 02H15
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Népal : 14H00
Alabama (États-Unis) : 03H15
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Népal : 15H00
Alabama (États-Unis) : 04H15
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Népal : 16H00
Alabama (États-Unis) : 05H15
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Népal : 17H00
Alabama (États-Unis) : 06H15
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Népal : 18H00
Alabama (États-Unis) : 07H15
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Népal : 19H00
Alabama (États-Unis) : 08H15
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Népal : 20H00
Alabama (États-Unis) : 09H15
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Népal : 21H00
Alabama (États-Unis) : 10H15
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Népal : 22H00
Alabama (États-Unis) : 11H15
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Népal : 23H00
Alabama (États-Unis) : 12H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden