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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Milwaukee, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wisconsin (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis), Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden