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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Texas (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Texas (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Texas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Texas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Texas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Texas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Texas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Texas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Texas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Texas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Texas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Texas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Texas (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Texas (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Texas (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Texas (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Texas (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Texas (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Texas (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Texas (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Texas (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Texas (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Texas (États-Unis) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Texas (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Texas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Texas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis), Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris