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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden