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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Kansas (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Kansas (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Kansas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Kansas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Kansas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Kansas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Kansas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Kansas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Kansas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Kansas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Kansas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Kansas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Kansas (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Kansas (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Kansas (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Kansas (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Kansas (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Kansas (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Kansas (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Kansas (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Kansas (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Kansas (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Kansas (États-Unis) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Kansas (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Naypyidaw :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis), Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden