Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 06H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Groenland : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Groenland : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Groenland : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Groenland : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Groenland : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Groenland : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Groenland : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Groenland : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Groenland : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Groenland : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Groenland : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Groenland : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Groenland : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Groenland : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Groenland : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Groenland : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Groenland : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Groenland : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Groenland : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Groenland : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Groenland : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Groenland : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Groenland : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Groenland : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland sans oublier Fuseau Horaire du Groenland ou bien encore Heure du lever du soleil au Groenland et Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland également Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'été au Groenland.