Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 13H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Californie (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Californie (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Californie (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Californie (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Californie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Californie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Californie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Californie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Californie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Californie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Californie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Californie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Californie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Californie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Californie (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Californie (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Californie (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Californie (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Californie (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Californie (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Californie (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Californie (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Californie (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Californie (États-Unis) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).