Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Utah (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Utah (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Utah (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Utah (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Utah (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Utah (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Utah (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Utah (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Utah (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Utah (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Utah (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Utah (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Utah (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Utah (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Utah (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Utah (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Utah (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Utah (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Utah (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Utah (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Utah (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Utah (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Utah (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Utah (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).